Praga (III). Una ciudad de cuento

Teatro Ta Fantastika. Visiones de Alicia

Praga (II). Una ciudad de cuento

“Praga, una ciudad perfecta para una escapada de fin de semana”

“Un viaje genial desde el principio hasta el fin”

Praga (I). Una ciudad de cuento

Puente Carlos

Excess baggage

Última llamada a los pasajeros con destino Praga (República Checa).

Me voy este jueves a Praga, y aprovechando que es domingo he comenzado a planificar que llevar en mí trolley. Y uno de los problemas más frecuentes cuando no facturas el equipaje es el peso de la maleta de mano. Vuelo con la compañía aérea Smartwings, una compañía checa de low cost que permite 5 kilos en la maleta de mano. Un problema cuando la ropa que vas a llevar es la de invierno que además de pesar abulta más.

He estado mirando el tiempo, y la verdad que los checos tienen mucho que envidiar a nuestro clima… máxima: 9ºC y mínima: 3ºC. Así que ya he tenido que sacar abrigos, gorros, bufandas y guantes.

Ya empieza apetecer que venga el fresquito… ves un escaparate y parecen que los maniquís vivan en otro mundo. En esta época vamos medio disfrazadas, chaquetas con sandalias, botas con medias… las hay que se resisten a quitarse las sandalias y otras que se ansían por llevar botas.

En fin, volviendo al tema de Praga y de mi maleta de 5 kilos. Otro problema que hay es el neceser. Cada vez son más tiendas las que venden kits de viaje. Las mini botellitas de menos de 100ml se han convertido en artículos cada vez más demandados, son más las marcas las que han decidido ofrecer sus productos en miniatura (shampoo, acondicionador, laca, gel, body milk, desmquillador ojos, desodorante, liquido de lentillas, etc…). Pues bien, una vez más he comprado estos kits (no sé porque nunca me guardo las botellitas para la siguiente escapada).

Estos son mis kits:

   

• Kit Clinique (gel limpiador cara, tónico y crema hidratante): 7,73€.
• Kit de lentillas Renu (líquido y portalentillas): 3,20€.
• Kit Dove para mujer (shampoo, gel, body milk, desodorante, cepillo de dientes y dentífrico): 5,99€.                                                              

Total: 16,92€.

Voy a continuar con la maleta...¿Qué me llevo que no me llevo…?

Pancakes

Están buenísimas,y además son muy fáciles de preparar. En tan solo 10 minutos vais a poder degustarlas. Sorprende a tu familia, pareja, hijos con este desayuno o merienda al más puro estilo americano acompañado de un zumo o café. A mi me encantan!!!

Las podéis acompañar con fruta (fresas, moras, frambuesas, plátano), sirope, miel, chocolate, caramelo, nata... como vosotros prefiráis!!!

Ingredientes (6 personas):

• 200 gramos de harina.
• 3 cucharadas de postre de levadura. 
• 2 huevos.
• 1 vaso de leche.
• 1 cucharada sopera de azúcar.
• 1 cucharada sopera de aceite de oliva.
• Media cucharada de sal (fina).

Pasos:

1. Batir en un bol mediano los huevos, el azúcar y el aceite de oliva.
2. Mezclar aparte la harina junto con la levadura y la sal.
3. Incorporar la masa obtenida en el paso 1 con la masa del paso 2 hasta formar una pasta.
4. Calentar una sartén y verter un poco de masa (cuanto mas masa más grande será la tortita).
5. Cuando la masa haga unas cuantas burbujitas daremos la vuelta a la tortita, dejando que se tueste al gusto.

Endulzaros! Una vez al año no hace daño...

Que te domen el pelo

Después del veranito toca cuidarnos un poco más del pelo debido a las agresiones continuas del sol, piscina, playa… y lo que siempre hacemos es un saneamiento de puntas y poco más. ¿Estás pensando en un cambio de look y no te decides?  ¿Sabes cuáles son las propuestas para esta temporada otoño/invierno 2011-2012? Nunca viene mal un cambio, hay que arriesgarse, probar nuevos cortes y colores, todo ello para salir de la aburrida rutina…

Decidiendo si cortarme de nuevo el flequillo o volverme a cambiar el color del pelo, he estado investigando por la web y en revistas de peluquería de las nuevas propuestas de looks. Y he visto lo siguiente:

• Melenas largas y onduladas con el  flequillo de lado (Lea Michele). Deja crecerlo para conseguir este look. Muy femenino
• Trenzas, se estilan en todas sus variedades: desechas, mitad cabeza, de lado… como tú quieras. Estilo libre.
• Coletas, las podremos ver en versión baja con la raya en medio, a un lado, efecto despeinado. Y coletas altas con un toque engominado (muy socorridas cuando no sabes domar un día tu melena). De un extremo a otro, de lo sofisticado a lo clásico.
• Melenas lisas con raya en medio, continúan...
• Novedad para el 2012: Corte Bob a los hombros (Jennifer Aniston). Clásica melena por encima de los hombros.
• Adornos en el cabello: diademas XXL, cintas, postizos, horquillas, plumas. Prueba a recogerte el cabello y adórnalo con algún accesorio para darle un toque más chic.
• Corte pixie, ¿sabes cuál es? Este corte es solo para atrevidas (Emma Watson).
• Melenas rectas y XXL. Solo apta para dignas Rapunzels con melenas muy sanas y brillantes.
• Cortos por la barbilla con suaves ondas (keira Knightley). Muy cómodo y práctico.

En fin, un mundo lleno de pelos.

Sonrisa profident

La ortodoncia siempre la hemos asociado a niños y a adolescentes, ya que somos muy pocos los adultos los que estamos dispuestos a sacrificar nuestra imagen luciendo estos antiestéticos correctores durante el tiempo de tratamiento (mínimo un año).

Si el problema es que no quieres que se vean los antiestéticos brackets, existen otras técnicas más avanzadas: “métodos invisibles”. Éstos, son los favoritos por los adultos, ya bien sea por complejos o por razones estéticas ligadas al trabajo o vida social. Permiten resolver los problemas de mala posición dental sin sacrificar la estética, consiguiendo así una bonita sonrisa en una boca saludable a cualquier edad.

-     La ortodoncia lingual, se trata de una ortodoncia fija invisible formada por unos brackets que van colocados por la cara interna de las piezas dentarias que van unidos entre sí por un arco metálico. Su gran ventaja es que es prácticamente invisible, y la sonrisa no queda deslucida durante todo el tratamiento ya que el aparato queda escondido detrás de los dientes. Desventajas: como en el caso de la ortodoncia clásica los primeros días cuesta un poco hablar.

-       La ortodoncia invisalign, es un sistema de férulas trasparentes que progresivamente van moviendo los dientes. Su gran ventaja es que son de quita y pon, se pueden quitar para comer, son más cómodos, higiénicos y estéticos. Desventaja: su coste es más elevado que el método anterior.

Nunca se es demasiado tarde para tener esa sonrisa que siempre has deseado.

Equipados

Bueno, bueno… supongo que vosotros también tendréis a algunos de vuestros amigos locos por el running, verdad?  La fiebre por correr está llegando cada vez a más gente…es un virus que se expande!

Hoy me he ido de celebración de cumpleaños de una amiga, y prácticamente todos los regalos que le han hecho han sido para salir a correr, desde unas mallas hasta unas deportivas ultra fosforitas (para que te vean mejor!!!) con un chip que se sincroniza con iPod Touch /iPhone. Como avanza la tecnología, no sabía de su existencia…

Pues bien, después de comprobar que me he quedado un poco obsoleta en ese campo, he empezado a investigar por la red que más accesorios, complementos y gadgets se utilizan. Y he alucinado un poco más…

Están los clásicos complementos como: pantorrilleras, polainas, brazaletes, gorras, cinturones porta barritas, chalecos anti reflectantes con compartimentos, gafas ultra futuristas, etc…

No solo son los clásicos accesorios para aparentar que controlas el tema, como son los sensores GPS, medidores del latido cardiaco, etc… yo me refiero a un nivel más profesional, nada de salir por la típica ruta de colesterol.

A continuación os comento los dos accesorios que más me han llamado la atención por sus supuestos beneficios:

• Trajes de recuperación especiales que aportan compresión a todo el cuerpo y que se utilizan para recuperarse después de carreras largas, principalmente maratones de montaña y ultrafondo. Ejemplo: Saucony.
• Muñequeras que después de estar metidas es un líquido especial, cuando te las pones te mantienen fresco durante horas, minimizan la fatiga y mejoran la concentración. Ejemplo: Energicer.

¿Funcionará de verdad? Yo no seré quién lo pruebe… si lo hacéis no olvidéis comentar vuestras primeras impresiones.

P.D: Por favor, si salís a correr utilizar un calzado adecuado… hay gente que en este momento está con el pie en alto… mejórate!!!

A leer

Antes de que empezara el verano me mentalice que tenía que leer al menos un libro. Para ser un típica persona más que lee en la playa mientras se tosta al sol. Y como casi todo el mundo, me cuesta mucho encontrar algún libro que despierte en mí el interés y afán de querer terminarlo. Así que un día me fui al FNAC, y compré no solo un libro sino seis libros, muy ilusa por mi parte porque solo leí tres. No está mal, no?

El primer libro de mi lista fue: “¿Quién se ha llevado mi queso?” de Spencer Johnson. Es un libro sencillo, muy fácil y rápido. Se trata de una fábula de motivación, que enseña como tenemos que adelantarnos a los cambios, superar esos temores, como vencer el cambio para empezar a búsqueda de nuevas oportunidades. Muy práctico e indicado en estos momentos que estamos viviendo. Habiendo leído esto os habrá parecido el típico libro de autoayuda pero no es el caso.

El segundo fue: “El libro rojo de las marcas” de Luis Bassat, considerado como uno de los creativos con más prestigiosos. Es todo un clásico para la gente de publicidad y marketing. Escrito más de diez años, el autor de este libro anticipó conceptos de las estrategias de branding y posicionamiento. Además de consejos sobre cómo construir una buena imagen de marca. En conclusión, si perteneces al mundo del marketing, publicidad, o simplemente te gustan estos temas, es obligado leérselo.

Y por último, “Más allá del amor” de Anna McPartlin. Si te gustan los libros del estilo: “El Diario de Brigget Jones” y” Loca por las compras”, puede ser que te guste. Se trata de un libro ameno, entrañable donde abundan la diversión y el amor. Hay momentos en el libro en el que te ríes mucho por sus protagonistas. Pero… lo definiría como “para pasar el rato”.

Como habeis visto hay de todo un poco. Si llega el día que empiece y termine con los otros editaré un post para que los conozcáis…

No sin mi smartphone

¿Somos adictos a los móviles? En parte sí, ¿Podrías estar más de un día sin móvil? Como sobrevivir podemos sobrevivir... estamos vivos, no? ¿Cuantas veces nos hemos dejado el móvil en casa? Pocas... pero cuando ha pasado, justo ese día, no sabemos como recibimos más llamadas importantes. Será porque los planetas deciden alinearse...

La tecnología está avanzando y nosotros con ella. Se están produciendo cambios constantes, incluso en la forma de relacionarnos y de entretenernos. Como todas las cosas, esto tiene su parte positiva o negativa en nuestras vidas. Se ha llegado al punto de tener adicción al móvil. Se supone que la tecnología debería ayudar a unirnos, pero lo que estamos provocando es una brecha de interacción social. 

Estamos repletos de what's, mails, notificaciones de redes sociales... Llegado el punto que cansa, pero aun así continuamos enviando. Los usamos ya sea en la cama, en la mesa e incluso en el baño. Está comprobado que cada vez que miramos nuestro smartphone perdemos la concentración y el hilo de la conversación. Se ha llegado el punto de estar en la típica situación tomando café o de cena con nuestros amigos donde todos han estado enviando whats, comentarios, bajo la mesa, ¿lo vemos normal? deberíamos cambiar eso...No hace falta comentar donde estamos y lo que estamos haciendo cada vez. Privacidad, por favor! La parte positiva del whats es que ha sido una salvación para todos aquellos usuarios de: "llamame no tengo saldo", ahora ya no excusas.

Cada vez somos más los que ya disponemos de estos tipos de teléfono, y cada vez ofrecen mejores características. iPhone siempre será por excelencia el preferido para muchos por su renombre, pero han llegado androids que apuntan a ser mejores que Apple, algunos de ellos son: Sony Ericsson Xperia Arc, LG Optimus 2x, HTC Increible S y Samsung Galaxy II,  más que móviles parecen tablets por las dimensiones de su pantalla.

No hay duda de que los teléfonos inteligentes llegaron para quedarse, entonces la pregunta es qué tanto estamos dispuesto a dejar que se integren en nuestras vidas.